Omega-3 120 Kapslar

Omega-3 är ett samlingsnamn på flera essentiella fettsyror.

Dessa fettsyror har en mängd viktiga uppgifter i kroppen och kan göra allt från att förbättra kolesterolnivåerna och sänka blodtrycket till att öka insulinkänsligheten. För dig som inte äter fet fisk flera gånger i veckan är ett tillskott av Omega-3 önskvärt. För bättre kolesterolnivåerna. Förstärker muskeluppbyggnadsprocessen. Minskar inlagring i fettdepåerna. Fairings Omega-3 är fleromättat fett som finns i fet fisk och i fiskolja och är det tillskott som kan göra mest för din hälsa och dina träningsresultat. För att vi alla skall må bra och hålla oss friska behöver vi det essentiella fleromättade fettet Omega-3. Omega-3 är samlingsnamnet för flera olika, långa fleromättade fettsyror. Den fettsyra som är essentiella för oss är alfa-linolensyra som bildas av ett stort antal olika växter på land men även av olika växtplankton i haven. När vi får i oss alfa-linolensyra startas en process där kroppen förlänger alfa-linolensyran och gör den ännu mer omättad. De ny-bildade fettsyrorna har mycket långa namn som för enkelhetens skull ofta förkortas till EPA och DHA. Även om vi själva tillverkar EPA och DHA kan våran förmåga vara begränsad och vårat behov kan vissa perioder vara större än tillgången. När vi äter fet fisk eller använder fiskolja har vi låtit fisken göra största delen av arbetet åt oss och vi får de viktiga fettsyrorna i en koncentrerad och färdig form som direkt kan användas till sina olika uppgifter. Omega-3 fettsyrorna EPA och DHA har flera viktiga uppgifter i kroppen. Dels används det som ett mjuk och smidigt byggmaterial i kroppens alla celler. Omega-3 fettsyrorna byggs in i våra blodkärlsväggar och håller dem mjuka. Fettsyrorna konkurrerar helt enkelt bort kolesterolet och sänker samtidigt blodtrycket. EPA och DHA är byggstenar i alla nervceller och används till att reparera små skador och se till att nerverna behåller sin för-måga att skicka finstämda signaler till kroppens alla muskler. De lån