Det Stora Matäventyret

Det Stora Matäventyret - Boken om hur matlagning tillsammans med dina barn blir enklare, lärorikt och roligt! Hur lyckas man egentligen så att det inte blir kaos i köket? Och vem har sagt att nyttig mat även måste vara tråkig? Hur får man barnen att hålla fokus och intresse? Med rätt attityd, recept och en hel den finurlighet kommer du inte bara kunna få i barnen vaxbönor - utan även få dem att be om mer! Maxad med matinspiration Recept fria från gluten, mjölk och socker Recept på naturlig mat utan tillsatser Den här boken är maxad med matinspiration för hela familjen! Recepten är enkla att följa, med få ingredienser och moment.

Recepten är dessutom fria från gluten, mjölk och socker. Fokus ligger på ren och naturlig mat utan tillsatser. Ekotänket är påtagligt och det finns många tips på hur man lever renare och hållbart. Allt är fiffigt uppdelat i hur man äter saker, till exempel: äta med händerna, dricka och äta med sked. Det finns många praktiska tips för att underlätta matplaneringen samt annan inpiration kopplad till mat som t. ex hur man groddar och planterar kärnor och förbereder ett nyttigare barnkalas. Men kanske viktigast av allt är att matlagningen sker på barnens nivå, med alla de knep och tips som krävs för att få dem engagerade. Stoltheten i ett par barnögon som lagat en måltid till resten av familjen är oslagbar. Det är inte bara barnets självkänsla som stärks, att laga mat tillsammans brukar också leda till att barnen får bättre aptit - något många föräldrar kämpar med. Författare: Fanny Lindkvist ISBN: 9789163612541 Genre: Familj och hälsa Utgivningsår: 2017 Band: Inbunden Antal sidor: 160