Kalcium/Magnesium Optimal, 100 kapslar

Ett lättupptagligt tillskott av kalcium och magnesium från Helhetshälsa.

En kapsel ger 80 mg kalcium och 40 mg magnesium . Vegetabilisk kapsel. Lättupptagligt Bidrar till normal benstomme och normala tänder Bidrar till minskad trötthet och utmattning Kalcium/Magnesium Optimal från Helhetshälsa är ett för kroppen lättupptagligt tillskott av magnesium och kalcium. Kalcium bidrar bland annat till att bibehålla en normal benstomme och normala tänder. I kroppen hittar vi kalcium i bland annat skelettet. Förutom att vara en viktig komponent i skelettet bidrar även kalcium till matsmältningsenzymernas normala funktion, till en normal muskelfunktion samt till en normal energiomsättning och neurotransmission. Magnesium spelar även en roll för skelettet då det bidrar till att bibehålla en normal benstomme och normala tänder. Dessutom bidrar magnesium till att minska trötthet och utmattning, till en normal muskelfunktion samt till en normal energiomsättning. Varför magnesium och kalcium i kombination? Magnesium behövs för att kroppen skall kunna ta upp kalcium på ett bra sätt. Magnesium styr både upptaget och nyttjandet av kalcium. Ett högt intag av kalcium samtidigt som intaget av magnesium är lågt kan leda till osteoporos (benskörhet). Vem riskerar att drabbas av magnesiumbrist? Om du äter en kost med dålig magnesiumhalt kan du ha en bristt. Hög stress kan vara en annan orsak, eftersom stress utsöndrar adrenalin förbrukas magneiumet i kroppen snabbare. Ytterligare en anledning kan vara att man äter en kalciumrik kost, eftersom upptaget av magnesium då minskar. Magnesiumbrist kan också uppstå vid hård träning och mycket svettande. Dosering: 2 kapslar, 1-3 gånger/dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Ingredienser: Kalciumcitrat, magnesiumcitrat, vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa. Näringsinnehåll (% av RDI) 2 kapslar 6 kapslar Kalcium 160 mg (20% RDI) 480 mg (60% RDI) Magnesium 80 mg (22% RDI) 240 mg (64% RDI) Förvaring: Torrt i rumstemperatur, oåtkomligt för små