Teff Korn Ljusa, 500 g

Ljusa teffkorn från Da Carla som kan användas som tillbehör istället för ris eller pasta.

Naturligt glutenfria Innehåller höga halter av fiber, protein, järn och kalium Teff är ett sädesslag från de etiopiska och eritreanska högländerna. Ljusa korn har samma näringsvärde som mörka korn, det är bara färgen som skiljer. Användning: Koka kornen i rikligt med lättsaltat vatten drygt 15 min. Beräkna ca 1 dl korn per portion. Ingredienser: 100 % teff. Näringsinnehåll per 100 g: Energi 1468 kJ/ 367 kcal Protein 12, 3 g Kolhydrater 70 g - varav sockerarter 1, 8 g Fett 2 g - varav mättat fett 0, 4 g Fiber 7, 9 g Salt 0, 012g Förvaring: Förvaras torrt i rumstemperatur. Övrigt: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.