Foam Rolls, Black, 31 cm

Casall Foam Roll (small) Casall Foam Roll används för att få en bättre effekt av träningen och kan användas både till uppvärmning samt återhämtning efter passet.

Syftet är bland annat att minska risken för skador och att öka rörligheten genom att hjälpa till att massera upp stela och ömma muskelgrupper. Detta uppnås genom att rulla muskelgrupperna fram och tillbaka över produkten och vid extra stela områden upprätthålla trycket i cirka 30-60 sekunder. Denna något kortare rulle, Foam Roll small (31 cm), lämpar sig framförallt för uppvärmning och återhämtning genom massage av ömma muskler genom att rulla fram och tillbaka över muskelområdena. Foam Roll finns även i större storlek, Foam Roll large, som är 91 cm. Diameter: 15 cm